5 habitudes pour une bonne hygiène des pieds

Souvent délaissés lors des soins quotidiens, vos pieds méritent pourtant toute votre attention, car ils jouent un grand rôle dans l’équilibre de l’organisme. Pensez à les chouchouter à travers les bonnes habitudes afin de les tenir loin des petits maux désagréables et ce, en toute saison. De même, faites le nécessaire pour qu’ils resplendissent de…

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Comment éviter les rides à l’âge de 60 ans ?

Notre peau vieillit au fil des années, comme pour toute chose. En effet, c’est le processus naturel du corps humain. D’ailleurs, les premiers signes peuvent apparaître sur le visage dès l’âge de 30 ans. Or toutes les femmes rêvent de rester jeunes et belles. Malheureusement, on ne peut pas le rester éternellement. Mais il existe…

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À quel âge devrait-on prévoir une aide à domicile ?

La France compte près de 16 millions de personnes ayant plus de 60 ans. Ce chiffre devrait selon toute vraisemblance doubler d’ici 2060. L’accroissement de l’espérance de vie est une bonne nouvelle pour tout le monde. Cependant, il faut noter que le vieillissement entraîne aussi un coût et que sa prise en charge risque de…

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7 rituels pour bien dormir

Un bon sommeil est essentiel pour une bonne santé mentale et physique. Lorsque l’on parle de bien dormir, il ne s’agit pas seulement de se reposer suffisamment, mais aussi d’avoir un sommeil de qualité. De ce fait, il est nécessaire de mettre en place de bonnes habitudes qui favorisent l’endormissement et un sommeil de qualité….

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2 conseils pour prendre soin de ses pieds

Lorsque l’on parle de soins du corps, on a tendance à ne s’intéresser qu’à certaines parties comme le visage ou encore les mains. Pourtant ce ne sont pas les seules qui méritent que l’on les chouchoute. En effet, les pieds aussi devraient être traités avec le plus grand soin. Il ne s’agit pas seulement de…

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